Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 151,26g | Prot: 95,96g | Carbh: 227,87g.
Desayuno: Nestlé Neston, Nestlé Iogurte Ninho, Molho de Tomate Caseiro, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batatas Fritas (com Sal), Picanha. Cena: Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pé de Moleque, Perdigão Peito de Peru Defumado, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Suco de Acerola. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vitoriacordeiro04
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