Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 60,67g | Carbh: 128,20g.
Desayuno: Prozis Pão Hamburguer, Meia de Leite. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Arroz Basmati (Cozido), Iglo Filetes Primavera. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate. más...
|
|
2629 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moon095
|