Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 60,67g | Carbh: 128,20g.
Desayuno: Prozis Pão Hamburguer, Meia de Leite. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Arroz Basmati (Cozido), Iglo Filetes Primavera. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moon095
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