Diario de Bsilvacunha, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1769 kcal Grasa: 71,24g | Prot: 76,26g | Carbh: 201,38g.   Desayuno: Matinal Queijo Fresco, Pingo Doce Doce de Abóbora , Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Milbona Skyr To Go Morango. Cena: Continente Batata Doce Frita, Veg In Hambúrguer com Azeitona Preta , Sopa de Nabiça. Pasa Bocas / Otros: Dunkin Cheesecake Crumble, Mimosa Leite Magro com Chocolate, Tarte de Pêssego, Matinal Queijo Fresco, Pingo Doce Doce de Abóbora , Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Café Expresso. más...
peso estable



     
 

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