Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 46,80g | Carbh: 41,65g.
Desayuno: Amêndoas, Café, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Alface, Azeite de Oliva, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sococo Água de Coco (200ml), Abacate. Cena: Sococo Água de Coco (200ml), Tirolez Queijo Prato, Omelete, Olho Linguiça Blumenau. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reinaldo_o
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