Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 81,02g | Prot: 144,59g | Carbh: 93,68g.
Desayuno: Овсяноблин, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Мёд, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Блины на Молоке, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Котлеты говяжьи. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Хлебцы с Гречневой Крупой, ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Выкладывай фото еды интересно как ты питаешся
15 mar. 21 por el miembro: Мария Черевкова
|
Ем всё что хочу, главное вписаться в кбжу.
15 mar. 21 por el miembro: Andrey_VV
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrey_VV
|