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15 mar. 21
Diario de suspigen, 15 mar. 21
Perfil de suspigen
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
61 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2021:
928 kcal
Grasa: 72,71g | Prot: 43,19g | Carbh: 15,79g.
Desayuno:
Kærgården Smørbar Let, Hindbær marmelade, Hytteost boller.
Almuerzo:
KETO rugbrød, Leverpostej, Rødbeder.
Cena:
Kogt Blomkål (Frisk), Frikadeller, Grundlovs.
Pasa Bocas / Otros:
Te, Blue Keld Lemon Lime.
más...
1528 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Snart i mål 👍💪
16 mar. 21 por el miembro:
Vægttabsqueen
👍
16 mar. 21 por el miembro:
anjhe2
Ja så skønt 🥳 så skal svømmehallen og fitness centeret bare snart åbne igen 🙏🏻😀💪🏻👏🏻
16 mar. 21 por el miembro:
suspigen
Jeg savner også svømmehallen ❤️
16 mar. 21 por el miembro:
anjhe2
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