Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 32,77g | Prot: 34,51g | Carbh: 102,45g.
Desayuno: Krem Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Salam. Almuerzo: Galete, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de budiyetsonolsun
|