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got a new scale
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 71,14g | Carbh: 136,05g.
Desayuno: Light Chocolate Milk Shake. Almuerzo: Carne Asada Taco. Cena: Cornmeal dusted chicken ravioli, Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Spreadable Butter with Canola Oil, Raisin Bread made with Whole Grain, Bananas. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Intimate time - 30 minutos, Compras - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 14 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de flashfireopal
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