Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 104,55g | Prot: 67,92g | Carbh: 182,43g.
Desayuno: Odenwald Apfelkompott, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Natur. Almuerzo: Szegediner Gulasch. Cena: Dreistern Sauerfleisch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chiemgauer Rindersalami, Milram Sylter Käse, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Marzipan, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. más...
|
|
3176 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lübecker
|