Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 184,75g | Prot: 85,90g | Carbh: 150,12g.
Almuerzo: AH Doosjevol Kersen, AH Chiazaad Bio, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Gepeld Hennepzaad, AH Yochurt Kokos Ongezoet. Cena: Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Haver Spread Tomaat Basilicum, Quorn Vegan Chicken Free Slices, Bfree Zuurdesembrood Meergranen. Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnootpasta, AH Notenmix Ongebrande Nw, AH Delicata Paaseitjes Extra Puur 70%, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Geitenkaas 30+, AH Dunne Speltcrackers, Pit&Pit Dadelpoeder, Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour, Den Eelder Geitenyoghurt. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bontehond88
|