Diario de RenPalmer, 01 mar. 21

Спустя две недели полного отсутствия контроля питания: ела что хотела и сколько хотела +3кг к стабильному весу... сбрасываешь несколько месяцев, чтобы потом за 2 недели вернуть

61 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

869 kcal

Grasa: 35,05g | Prot: 57,39g | Carbh: 82,16g.   Desayuno: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...