Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 92,25g | Carbh: 200,02g.
Desayuno: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Huevo, Arroz Blanco. Cena: Gallo Arroz Oro, Zapallo Hervido, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, Yogurísimo Yogurt Bebible, Huevo, Durazno, Manzana, Huevo. más...
|
|
3449 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avilafernando328
|