Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 87,74g | Carbh: 157,56g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Almuerzo: Olza Prince Polo Classic (18g), Pano Pieczywo Chrupkie Graham, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jabłko, Podravka Vegeta Natur, Jajko, Bułka Tarta, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Lody, Biedronka Mimi , Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|