Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 119,26g | Carbh: 211,45g.
Desayuno: Мираторг Круассан, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Капуста, Чай, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Апельсиновый Сок, Лента Маслины Чёрные без Косточки , Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Перекресток Булочка Ржаная, Рыба Вяленая, Лидское Пиво Пшеничное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|