Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 59,95g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Teri, Wortel Dimasak, Opor Ayam, Nasi Merah. Cena: Rose Brand Minyak Goreng, Opor Ayam, Kentang Rebus, Ikan Teri, Wortel Dimasak, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Nanas, Keju Cheddar, Diamond Es Krim Durian, Pepaya. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
HIIT CARDIO - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefanny275
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