|
А ложиться нужно вовремя 🥲
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 80,06g | Prot: 108,84g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Василева Слобода Семена Льна , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью. Almuerzo: Редис, Помидоры, Рахат Зефир Бело-Розовый, Перловка, Сливочное Масло, Котлеты из Говядины. Cena: Премия Хлебцы Рисовые, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Буренкино Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|