Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 63,53g | Carbh: 52,73g.
Desayuno: Першинский Творог 5%, Банан, Сметана 20%. Almuerzo: Мандарины, Слобода Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат с Тунцом и Овощами. Cena: Семушка Фундук Жареный, Любятово Крекер Витаминный, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elka-palka
|