Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 69,90g | Prot: 91,47g | Carbh: 186,91g.
Desayuno: Хлеб с ржаной и кукурузной мукой, Кофе Paulig с молоком, Жареное Яйцо, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Гречка Отварная. Almuerzo: Polezzno Топинамбур в Порошке, Сосиски в тесте, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Cena: Гречка Отварная, Камчатралфлот Филе Минтая без Кожи, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Никольское Здоровье Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Сосиски в тесте, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, President Творог 5%, Кофе Paulig с молоком. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
ш - 1 hora, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Guzenko
|