Diario de Mira Jm, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
61 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1218 kcal Grasa: 46,41g | Prot: 40,28g | Carbh: 164,42g.   Desayuno:  Pisang, Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Telur Dadar, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Nasi Putih, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mira Jm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.