Diario de anikazüfle, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
75 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
1647 kcal Grasa: 62,47g | Prot: 69,86g | Carbh: 197,03g.   Desayuno: Brombeermarmelade, McEnnedy Peanut Butter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Hirten Käse Light, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Almuerzo: Aldi Blattsalat Mix, Tomaten, Aldi Rote Paprika. Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Blumenkohl, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Knoblauch, REWE Zwiebel, Rama Culinesse. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Sonnenblumenkerne Dragiert mit Zartbitterschokolade , Katjes Katjes-Kinder, Milka Nuss & Nougat-Creme, Mangos, Ritter Sport Kakaoklasse, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Lorenz Crunchips Wow Paprika & Sour Cream, Mangos, Haferflockenkekse, Haferflockenkekse. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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