Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 51,77g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso , Brombeeren, Milbona Bio Mandel Drink, Milbona Skyr Erdbeere, Bio Chia Samen , My Muesli 20% Protein Chico Crunch, Alnatura Leinsamen , Crownfield Vollkorn Müsli Früchte . Almuerzo: Butter, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Parmesan (Gerieben), Frühlingszwiebeln, Chef Select Gnocchi. Cena: Greco Feta, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Zitronensaft, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Frühlingszwiebeln, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Shiraz, Senseo Cappuccino. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kangoos
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