Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 11,33g | Prot: 6,34g | Carbh: 84,26g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 53 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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