Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1919 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 78,63g | Carbh: 264,64g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk, Dried Fruit Mixture, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Sargento Munster Cheese, Butterball Rotisserie Garlic Herb Chicken Breast, Brownberry Natural Wheat Bread, Baby Carrots, Apples. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Barilla Whole Grain Penne Pasta, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dynasty Oolong Tea, Trader Joe's Candied Pecans. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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