Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 63,47g | Carbh: 115,28g.
Desayuno: Huevo Revuelto. Almuerzo: Tomates Rojos, Hecho en Casa Humita. Cena: Lider Choritos en Agua, Papa Cocida, Repollo Morado, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal , Quaker Barra de Cereal , Optimum Nutrition Proteína. más...
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696 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 40 minutos, pesas - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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