Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 90,88g | Prot: 71,59g | Carbh: 247,47g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Русское Молоко Сметана 30%, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Almuerzo: Невские Берега Торт Сметанник Фруктовый, Кофе с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: French Bakery Торт Фруктовый, Кофе с Молоком, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Обожайка Шоколад Молочный, Блины на Молоке, Чай, Магнолия Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Окей Булочка для Гамбургера, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, ARO Инжир Сушеный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|