Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 55,37g | Carbh: 167,59g.
Desayuno: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Medialuna, Dia Avena Tradicional, Sturla Chia Triturada, Café con Leche. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Berenjena, Milanesa de Berenjena. Cena: Patas de Pollo, Repollo, Repollo. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Cardio - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tasuminaomi
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