Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 79,07g | Carbh: 181,01g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шарлотка ПП, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. Almuerzo: Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Мираторг Крем-Суп из Брокколи. Cena: Большая Кружка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Дикси Банан. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 10 horas, Cocinar - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|