Diario de Emiliano Ferrari, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
2853 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 170,18g | Carbh: 364,08g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Cirio I Pomodorini , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Barilla Penne Rigate. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Dell'orto Zuppa con Farro e Verdure, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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