Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 226,50g | Carbh: 292,74g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Oryza Natur Reis Gekocht, TiP Hähnchencurry, Bio Company Erbsen und Karotten. Cena: Kohlrabi, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel, Küchenmeister Früchte Kuchen, Thermomix Apfelkuchen , Neosupps Protein Bar, Neosupps Protein Bar. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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