Diario de Magick Mitch, 25 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2011
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2011:
2053 kcal Grasa: 95,27g | Prot: 132,09g | Carbh: 125,99g.   Desayuno: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Cena: Mozzarella Cheese (Nonfat), chicken hot dog. Pasa Bocas / Otros: caramel sauce, Light Vanilla Ice Cream, coke zero, tim hortons. más...
2994 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 12,7 kg a la Semana

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