Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 103,46g | Carbh: 107,32g.
Desayuno: Arla Молоко Безлактозное 3,5%, Льняное Масло, Сыр Сулугуни, Carraro Какао Amaro. Almuerzo: Киви, Морковь по-Корейски, Heinz Соус Сладкий Чили, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Лесные Угодья Мёд Цветочный Натуральный, Травяной Чай. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de allegor1
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