Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2749 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 141,56g | Carbh: 413,21g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, İHE Tam Buğday Ekmeği, İHE Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: İHE Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İHE Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, İHE Tam Buğday Ekmeği, İHE Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Elma. más...
|
|
3355 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freeboy28
|