Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 136,38g | Prot: 84,44g | Carbh: 209,74g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Селяночка Бородинский Хлеб, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Мясновъ Мёд Таёжный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, NL International Протеиновые Мюсли Energy Diet Smart (Энерджи Диет Смарт) Wildberries (Лесные Ягоды). Almuerzo: Курица Вареная, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе, Пастилушка Пастила без Сахара. Cena: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Слобода Майонез, Пятерочка Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу. Pasa Bocas / Otros: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, La Pina Арахисовая Паста, Alce Nero Джем из Сливы, Блины на Кефире, Пепси Манго, Fruit Line Пастила без Сахара, Snickers Сникерс. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|