Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 53,05g | Carbh: 198,25g.
Desayuno: Престиж Печенье Таллер с Тыквенными Семечками, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана Домашняя, Ермолино Пельмени Богатырские. Almuerzo: Ферма Сметана 20%, Мёд, Варенье, Обычные Блины. Cena: Свинина Запеченая, Agrola Хлеб Заварной . Pasa Bocas / Otros: Bebeto Cool Beans. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de #ТатьянаМ
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