Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 81,55g | Prot: 115,12g | Carbh: 224,43g.
Desayuno: Mcennedy Peanut Butter Crunchy, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Bontà di Parma Confettura Extra di Pere Essicate. Almuerzo: Boonekamp Petrus, Caffè Espresso, Fattoria Scaldasole Sogno di Zenzero, Freshona Sauerkraut in White Wine, Deluxe Provolone Dolce con Origano. Cena: Vino Rosso da Tavola, Limoncello, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Pasa Bocas / Otros: Mcennedy American Way Beef Jerky, Zorzi Semi di Sesamo, Omas Beste Caramelle, Mele Fuji, Caffè Espresso, Banana, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Lectura - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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