Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 104,85g | Prot: 148,05g | Carbh: 239,35g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Kekik, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Mis Köy Peyniri, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Leblebi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Patates Kızartması, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Maklube. más...
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Perdiendo 18,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deniz Doğru
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