Diario de МилаНайда, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
1865 kcal Grasa: 65,54g | Prot: 83,84g | Carbh: 246,32g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Останкино Окорок "Российский", Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ Украинский. Cena: Хлеб, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Сахар, Мария Печенье. más...
2005 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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