Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 70,69g | Carbh: 188,95g.
Desayuno: Be Fresh Масло Авокадо, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Петрушка, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Стерх Булка Маковая, Капучино, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат Айсберг, Лента Маслины Чёрные без Косточки , Оливковое Масло, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Перепелиное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: J7 Апельсиновый Сок, Яблоки (без Кожи), Магнит Грейпфрут . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|