Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 45,72g | Prot: 38,84g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Семена Чиа, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Орехами. Almuerzo: Магнит Огурцы, Морковь, Скумбрия на Пару, Помидоры, Кускус (Вареный). Cena: Тамле Медовые Злаки с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Челны Мясо Колбаса Ямские Традиции, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Кокосовое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anti_morik
|