Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 57,78g | Carbh: 108,58g.
Desayuno: Омский Бекон Ветчина Арбатская , Творог 5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Пломбира, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Куриная Грудка Отварная, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Cena: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Попкорн Карамель. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|