|
26-я неделя и... МИНУС 1,5кг!)) Так-то! Нечего со мной шутить, кексики)
Я могу и на спорт поднажать;)
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 63,50g | Prot: 80,03g | Carbh: 286,60g.
Desayuno: Финик, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная. Almuerzo: Финик, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Куриный Суп. Cena: Чай с Сахаром, Финик, Белый Хлеб, Минтай Жареный, Кабачковая Икра, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|