Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 72,70g | Prot: 58,36g | Carbh: 191,24g.
Desayuno: Кофе, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Здоровое Меню Овсяные Хлопья. Almuerzo: Курага, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Cena: Просто Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Роллы, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом , Белый Замок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|