Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 86,12g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Saus Tomat, SuperIndo Kornet Ayam, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Dimsum, Jamur Tiram, Nasi Putih. Cena: Putih Telur, Bihun (Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kering Tempe, Piscok, Cem-Cem Makaroni Balado, Buah Naga, Nutrijell Agarasa Stroberi, Ubi Ungu Rebus, Yakult Yakult. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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