Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 115,52g | Prot: 162,52g | Carbh: 132,38g.
Desayuno: 荷包蛋, 子母 原味牛奶, 快熟燕麥片(Simply good), Tesco Chia Seeda. Almuerzo: 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）, 蔬菜沙律, 意大利沙律醬, 橄欖油, 魷魚, 煙熏三文魚. Cena: 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞翼, 煮熟的菠菜（新鮮）. Pasa Bocas / Otros: 乾烤開心果（無鹽）, 哈密瓜. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stanleyaquarius
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