Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 88,13g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Lulas Grelhadas, Alface de Folha Verde, Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia, Folhado Misto, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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