Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 61,98g | Prot: 68,00g | Carbh: 183,68g.
Desayuno: Apel, Sunpride Banana. Almuerzo: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Putih Telur, Nasi Putih Instan. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Good Day Coffee Freeze, Bakwan, Sunpride Banana. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de murti.lion
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