Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 119,64g | Carbh: 326,92g.
Desayuno: Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Kibe Frito. Cena: Yoki Farofa, Swift Mandioca , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Banana Passa, Molico Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Kellogg's Corn Flakes, Banana-Maçã. más...
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Ganando 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo_Aranha
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