Diario de Couvent13, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1315 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 42,25g | Carbh: 195,99g.   Desayuno: Banane, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain Complet. Almuerzo: Les Croisés Camembert, Pain Complet, Karéléa Petit Beurre. Cena: Karéléa Petit Beurre, Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Carrefour Lait Demi Écrémé , Crevette Cuite ou Grillée. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Yaourt, Karéléa Petit Beurre. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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