Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 130,52g | Prot: 121,72g | Carbh: 176,97g.
Desayuno: Queso Oaxaca, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Bimbo Multigrano Linaza, San Rafael Jamón de Pavo Real, AdeS Leche de Soya, Plátano. Onces: Del Valle Néctar de Durazno. Almuerzo: Lechuga, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Jitomate. Antes de la Cena: Cacahuates. Cena: San Miguel Pepinillos Rebanados Encurtidos, Cebollas, Tomates, San Rafael Jamón Real Pavo, Lala Queso Manchego, McCormick Mayonesa (10g), Heinz Mostaza, Heinz Catsup, Bimbo Multigrano Linaza. Pasa Bocas / Otros: Mars Snickers. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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