Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 63,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 69,49g | Carbh: 226,07g.
Desayuno: Buondì Buondì al Cioccolato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Almuerzo: Chiquita Banana, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crostini Integrali, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Melinda Mela, Orogel Pisellini Fini, Pasta di Semola (Cotta). más...
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191 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicoletta83.11
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